TWERK -WORKSHOP

Kuvaus

Haluatko löytää uuden tavan liikkua, pitää hauskaa ja sytyttää sisäisen energiasi? Tule mukaan superhauskaan ja energiseen twerk-workshoppiin, jossa pääset haastamaan itsesi, oppimaan uutta ja nauttimaan tanssin ilosta kannustavassa ilmapiirissä! Tämä on avoimen tason workshop, eli se sopii täydellisesti niin täysin aloittelijoille kuin jo lajia aiemmin kokeilleille. Tule oppimaan uusi laji tai sukeltamaan syvemmälle jo tuttuun tekniikkaan! Opettajana innostava twerkopettajamme Mirka Liljeqvist Workshopin rakenne (90 min): 45 min Tekniikka: Opettelemme twerkin perustekniikoita. Keskitymme juuri niihin liikkeisiin, joita hyödynnämme workshopin loppuosassa. 45 min Koreografia: Sidotaan oppimamme tekniikat yhteen! Heittäydytään musiikin vietäväksi ja tanssitaan kuuma, energinen ja voimaannuttava koreografia. Mitä twerk on? Twerk on afrikkalaisista tansseista juurensa juontava tanssilaji, joka keskittyy lantion ja pakaroiden alueen liikkeisiin. Se on kokonaisvaltainen, fyysinen ja äärimmäisen hauska tanssilaji, joka kehittää kehonhallintaa, koordinaatiota ja lihaskuntoa. Ennen kaikkea twerk on asennetta ja itsensä hyväksymistä eli tässä workshopissa annetaan kehon liikkua juuri sellaisena kuin se on! Jokainen keho sheikkaa omalla upealla tavallaan. Hinta ja huikea kaveritarjous: Yksittäislippu: 30 € / hlö DUO-kaveritarjous: VAIN 45 € kahdelta! Nappaa siis paras ystäväsi, kumppanisi tai työkaverisi kainaloon ja tulkaa viettämään yhdessä unohtumaton tanssihetki. Kaksin on aina hauskempaa ja tällä kertaa myös edullisempaa! Mitä tarvitset mukaan? - Mukavat ja joustavat vaatteet (mieluiten shortsit tai löysät housut, joissa lantio pääsee liikkumaan vapaasti). - Kevyet sisäliikkumiseen sopivat kengät. - Juomapullon ja iloisen mielen! (Halutessasi voit ottaa mukaan pehmeät polvisuojat). Paikka: Tanssikoulu Alienta, Mariankatu 14,48100 Kotka Hinta: Yksin 30€ / Duo 45€ Aika: 26.9.2026 klo 13.30-15.00 Kurssi maksetaan paikan päällä ennen tuntia käteisellä, kortilla tai liikuntaeduilla.